Fitnesstraining.....

....richtet sich an alle, die zur Musik ihren Körper in Schwung bringen möchten. Zu aktueller Musik werden alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt und die Ausdauer trainiert. Auch das Thema Koordination und Entspannung hat einen festen Platz im Ablauf.

Interessent/innen sind zu einer Schnupperstunde jederzeit willkommen.

 

 

 

 

Fitnesstraining (71)
diese Gruppe findet aktuell nicht statt

Zeit: Montags, 17.00h - 18.00h
Ort:

Turnhalle der Mamre-Patmos-Schule

Übungsleiterin: N.N.
  Fitnesstraining (74)
Zeit: Dienstags, 18.15h - 19.15h
Ort: online, die Zugangsdaten erhaltet Ihr in der Geschäftsstelle
Übungsleiter: Denis Barbe-Hummel
  Zirkeltraining (72)
Zeit: Dienstags, 19.00h - 20.30h
Ort: Turnhalle Q69
Übungsleiterin: Dr. Nadja Haverkamp
  Fitnesstraining (73)
Zeit: Donnerstags, 17.00h - 18.00h
Ort:

Turnhalle der Mamre-Patmos-Schule

Übungsleiterin: Olga Barbe